Psicóloga Especialista em Transtorno Bipolar e Depressões
Ingredy Frois — Psicóloga Clínica
CRP 04/58314
Ciência e acolhimento para pacientes e familiares.
- Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Formação em Transtornos de Humor e DBT
- Atendimento 100% Online
- Psicoeducação para familiares e pacientes
Áreas de Atendimento
Atendimento psicológico direcionado a:
- Transtorno Bipolar
- Transtornos de Ansiedade
- Transtornos Depressivos
- Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) em adultos
- Psicoeducação Familiar
Atendimento — Como funcionam as minhas sessões
Atendimento Particular
Individual para adolescentes e adultos
Atendimento semanal
50 minutos por sessão
Modalidade de Atendimento
Nossas sessões de terapia são realizadas de forma online, proporcionando o suporte que você precisa com toda a comodidade e segurança.
Mais flexibilidade e conforto para você cuidar da sua saúde mental.
Sobre a psicoterapia
A psicoterapia é um espaço técnico, ético e confidencial, fundamentado em ciência, onde suas experiências são compreendidas com profundidade e sem julgamentos.
Mais do que acolhimento, trata-se de um processo estruturado de autoconhecimento e desenvolvimento emocional, que auxilia na identificação de padrões de pensamento, na regulação das emoções e na construção de estratégias mais funcionais diante dos desafios.
Seja para tratar ansiedade, transtornos do humor ou dificuldades nos relacionamentos, a psicoterapia promove maior clareza, estabilidade e autonomia na condução da própria vida.
Conteúdo que transforma
Compartilho dicas, reflexões e conhecimento sobre saúde mental no meu Instagram. Siga para acompanhar conteúdos sobre transtornos de humor, TCC, DBT e bem-estar emocional.
Conteúdo baseado em evidências científicas para ajudar você a entender melhor seus sentimentos e cuidar da sua saúde mental.
Seguir no InstagramComo posso te ajudar
Durante o processo terapêutico, você vai desenvolver ferramentas para lidar melhor com suas emoções.
Transtorno Bipolar
Psicoterapia online com foco em estabilidade do humor e prevenção de crises.
Saiba mais →Depressão
Acompanhamento estruturado para manejo de sintomas e retomada de rotina.
Saiba mais →Abordagens (TCC e DBT)
Conheça as bases científicas que fundamentam o trabalho clínico.
Saiba mais →Como funciona a psicoterapia?
Agendamento
Entre em contato via WhatsApp para agendar sua primeira sessão.
Sessão Online
Sessões semanais de 50 minutos, realizadas de forma online.
Plano Individualizado
Cada encontro é planejado com base em evidências científicas.
Evolução Contínua
Autoconhecimento e prática para alcançar estabilidade emocional.
O que dizem sobre o processo
Relatos anonimizados de pacientes que passaram pelo acompanhamento.
“Pela primeira vez sinto que entendo o que acontece comigo. A terapia me deu ferramentas reais para lidar com as oscilações do humor.”
“O atendimento online me deu a flexibilidade que eu precisava. O acompanhamento é sério, estruturado e fez toda a diferença na minha rotina.”
“Depois de anos tentando, finalmente encontrei uma profissional que realmente entende do assunto. Minha estabilidade melhorou muito.”
Depoimentos anonimizados com autorização. Resultados individuais podem variar.
Vamos conversar?
Se você sente que precisa de um acompanhamento sério, humano e fundamentado cientificamente, estou à disposição para conversar.
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