Psicoterapia especializada em transtorno bipolar e orientação familiar
Sou psicóloga clínica, especialista em transtornos do humor. Acompanho adolescentes e adultos com um olhar individualizado para a história, o momento de vida e as necessidades de cada pessoa.
@psic.ingredy Siga no Instagram
Sobre a psicoterapia
A psicoterapia é um espaço de escuta e cuidado, fundamentado em evidências científicas e que considera a história e as necessidades de cada pessoa.
No transtorno bipolar, em conjunto com o acompanhamento psiquiátrico, a psicoterapia é parte importante do tratamento. Nas sessões, trabalhamos a compreensão do transtorno, o monitoramento do humor, o reconhecimento de sinais precoces e a prevenção de recaídas, além de questões relacionadas à regulação emocional, sono, rotina e relacionamentos.
Também realizo orientação familiar, ajudando os familiares a compreender melhor o transtorno e encontrar formas mais adequadas de oferecer apoio.
O que dizem sobre o processo
Relatos anonimizados de pacientes que passaram pelo acompanhamento.
“Pela primeira vez sinto que entendo o que acontece comigo. A terapia me deu ferramentas reais para lidar com as oscilações do humor.”
“O atendimento on-line me deu a flexibilidade que eu precisava. O acompanhamento é sério, estruturado e fez toda a diferença na minha rotina.”
“Depois de anos tentando, finalmente encontrei uma profissional que realmente entende do assunto. Minha estabilidade melhorou muito.”
Depoimentos anonimizados com autorização. Resultados individuais podem variar.
Vamos conversar?
Se você sente que precisa de um acompanhamento sério, humano e fundamentado cientificamente, estou à disposição para conversar.
Fale comigo no WhatsAppPerguntas frequentes
O que é transtorno bipolar?
O transtorno bipolar é uma condição de saúde mental caracterizada por episódios de mania, hipomania ou depressão, que provocam alterações no humor, na energia, no sono, no pensamento e no comportamento.
Como a psicoterapia especializada em transtorno bipolar pode me ajudar?
A psicoterapia ajuda a compreender o transtorno, monitorar o humor, identificar sinais precoces de novos episódios e desenvolver estratégias para prevenir recaídas. Também trabalha a regulação emocional, a rotina de sono e as dificuldades do dia a dia, em conjunto com o acompanhamento psiquiátrico.
Como funciona a orientação familiar?
A orientação familiar ajuda familiares e parceiros a compreender o transtorno bipolar, reconhecer sinais precoces de novos episódios, melhorar a comunicação e desenvolver estratégias para oferecer apoio, sem deixar de cuidar da própria saúde emocional.
Quanto tempo dura cada sessão?
As sessões têm duração de 50 minutos.
Você atende por convênio?
Não, os atendimentos são particulares. Emito recibo para solicitação de reembolso, conforme as condições do seu plano de saúde.